Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 203,00g | Węglo: 413,20g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Melvit Mąka Ryżowa, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Nestlé Corn Flakes Batonik, Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Papryką, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka. Obiad: Melvit Mąka Ryżowa, Pano Chleb Tostowy Pszenny, FruVita Skyr Jogurt Pitny, Swojska Chata Naleśniki z Serem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|