Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 155,49g | Węglo: 515,59g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 82, FruVita Kvarg Waniliowy, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Castello Mąka Ryżowa. Lunch: Kopernik Pierniki Lukrowane, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|