Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2014
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 34,69g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Musli, Biedronka Fruvita 0%. Lunch: Sok Pomarańczowy, Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Klops z Wieprzowiny i Wołowiny. Przekąski/Inne: Wino Chianti, Jabłko. więcej...
|
Traci 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|