Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2014
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2014:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 40,18g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bułka Maślana, Biedronka Serek Waniliowy Tutti. Lunch: Banan. Obiad: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Sałata, Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Przekąski/Inne: Krakuski Ciastka Maślane, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|