Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2014
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 58,18g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sałata, Pomidory, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Pszenny. Lunch: Mandarynki, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Ciastko z Owocem, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|