Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2014
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2014:
|
1114 kcal
|
Tłusz: 18,46g | Białk: 41,40g | Węglo: 148,12g.
Śniadanie: Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Grahamka, Carlo Rossi Wino Różowe. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|