Dziennik Rafał42, 07 paź 15

Profil Rafał42 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jak wrzucić tutaj jakąkolwiek fotke z kompa do opisu?

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:

2590 kcal

Tłusz: 78,53g | Białk: 118,60g | Węglo: 351,72g. Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Indyka, Chleb Razowy. Lunch: Jabłko, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Obiad: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Kefir, Jabłko, Sante Racuchy Owsiane. Przekąski/Inne: Sos Wołowy lub Mięsny, Chleb Razowy, Łopatka Wieprzowa. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

musisz założyć konto do hostingu zdjęć,tam wrzucić foto a tu podlinkować w dzienniku swoim ( taka ikonka obrazka)

07 paź 15 przez użytkownika: zwariowany

Dzieki, a jakiś polecany hosting?

07 paź 15 przez użytkownika: Rafał42

ja mam na darmowym TINYPIC.PL zdjęci i filmy można wrzucać

07 paź 15 przez użytkownika: zwariowany

Wielkie dzięki kolego za pomoc.

07 paź 15 przez użytkownika: Rafał42

nie musisz zakladac konta. ja uzywam postimg org

07 paź 15 przez użytkownika: vibo69

Ok, również dzieki.

07 paź 15 przez użytkownika: Rafał42

spoko :D

07 paź 15 przez użytkownika: zwariowany


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rafał42

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rafał42, 07 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi Rafał42