Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 46,01g | Węglo: 234,43g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Carrefour Tortilla Pszenna, SuperDrob Medaliony Drobiowe z Szynką i Serem. Lunch: Heineken Piwo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|