Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 42,64g | Białk: 223,80g | Węglo: 337,90g.
Śniadanie: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Sonko Pop Cool Chips Papryka, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Mleko z 2% Tłuszczu, All Nutrition Isolate Protein, Łowicz Jogurt Naturalny bez Laktozy, Ogórek Kwaszony, Sonko Ryż Biały, Dorsz Filet, Olimp Whey Protein Complex 100%, Białe Jajka, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|