|
wczoraj lekkie ladowanie
wyszlo +460kcal, dzisiaj powrot na 2700kcal
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 201,58g | Węglo: 321,23g.
Śniadanie: Dr Gerard Wit AM, Włocławek Ketchup Łagodny, Sos Sojowy, Marinero Sushi, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sonko Ryż Biały, EkoWital Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|