Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 141,21g | Białk: 186,86g | Węglo: 179,12g.
Śniadanie: Fitella Musli Chrupkie Truskawkowe, Sante Go On! Protein Bar, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Milbona Masło Czosnkowe, Ogórek Kwaszony, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Nimm2 Śmiej Żelki Tropikalne, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, All Nutrition Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|