Dziennik mik333sz, 09 lis 16

fajne to  

Bomba kaloryczna :O 

Bomba bomba ale bez ww, wiec tragedii nie ma:-) Ogolnie smaczne, ale moim zdaniem odrobine mniej masla i wiecej slodzika i byloby super. Sklad: 100g masla 200ml mleczka kokosowego 150g wiórków kokosowych Stewia Migdały - 1na kulke Przepis z Ola LCHF:-)  

Jak porządnie wytrzepiesz masełko to masa wychodzi naprawdę bardzo bardzo pulchna😂😂😂gratuluję zdolności kucharskich😘 

pewnie spoko makro wychodzi :) dobrze ze ja nie mam ciagotow do slodkiego :D jakby mi ktos zrobil to i bym zjadl ale samemu to by mi sie nie chcialo z tym dlubac ;) 

Jedyne co to polaczyc skladniki i kulki zrobic jak na klopsy potoczyc. Najgorsze bylo czekanie az poleza 1h w lodowce hehe wybieram takie przepisy, zeby jak najmniej sie nameczyc:-) Hit u mnie to mascarpone wymieszane z kakao, mimo ze gorzkie kakao to u mnie deser i bez oporu wchodzi:-) 

Ja od dawna nie słodzę herbaty, ale po ograniczeniu węgli i herbata wydaje mi się słodka. Ser naturalny zrobił się słodki, tak jakby zmienił mi się smak. Z tego co widzę mogę funkcjonować na 20-30 g węgli. Vibo czy to jest wystarczająca ilość? Czy mogą sie pojawic problemy np po kilku tygodniach? 

jezeli masz niepopsuty metabolizm to nie bedzie problemow. a ilosc wegli zalezy od organizmu. jesli celem jest keto to kazdy na innej ilosci wchodzi. tak czy inaczej w keto bedziesz wtedy kiedy bedziesz czul ze mozesz i zero jesc i bedzie okej