|
ostatnia fotka. Mleko kokosowe z wiorkow:-) wycisniete ile tylko sie dalo, bedzie jako dodatek do wi
|
2949 kcal
|
Tłusz: 258,82g | Białk: 127,09g | Węglo: 23,71g.
Śniadanie: Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko, Sałata, Brokuły, Ogórek Kiszony, Kraina Mięsa Burger Wołowy, KFD Olej Kokosowy, Kawa, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Biedronka Ser Mascarpone, Pilos Śmietanka 30%, Jajko, KFD Olej Kokosowy, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
|
|
 Komentarze
Ło matko...jaki "cyc"😂i jeszcze sam wyciskasz mleczko.....☺profeszjonal😄
19 lis 16 przez użytkownika: dorisnati
|
I jeszcze jak to postoi przez noc w lodówce to na wierzchu robi się skorupka zajebistego oleju <3
19 lis 16 przez użytkownika: suszizkota
|
Ja wiórki dodalem do jogurtu greckiego. Świetnie zmieniają makro :)
19 lis 16 przez użytkownika: CLLPL
|
19 lis 16 przez użytkownika: vibo69
|
hej.... jak dodać post? Pomozecie?
19 lis 16 przez użytkownika: Demolka1978
|
Wiorki sie nie zmarnuja:-) fajny aposob z ttm jogurtem, zobaczymy do czego siw przydadza, cos w strone maki lub posypki, dodatkow do czegos
19 lis 16 przez użytkownika: mik333sz
|
Demolka, dodanie postu to najprostsza sprawa tutaj:-)
19 lis 16 przez użytkownika: mik333sz
|
Wiórki + jajko i masz zacną panierkę
19 lis 16 przez użytkownika: suszizkota
|
A o tym nie pomyslalem, dobre moze byc. Kiedys jak szly WW to zdazalo sie panierke w platkach owsianych:-) dzieki za pomysl
19 lis 16 przez użytkownika: mik333sz
|
Rozumiem że wystarczy wpis w dzienniku...
19 lis 16 przez użytkownika: Demolka1978
|
Juz sobie poradzilas widze:-) witaj i powodzenia:-)
19 lis 16 przez użytkownika: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|