Dziennik emiluleczka, 04 gru 16

Taaaa kolejna gościna i kolejne niezdrowe żarło :( więc teraz cały tydzień wyrzeczeń i zwiększoną ilością ćwiczeń!

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2016:
993 kcal Tłusz: 50,19g | Białk: 50,57g | Węglo: 87,28g.   Śniadanie: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Flora Pro-Activ, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Pasztetówka, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Słone Krakersy. więcej...
1517 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi emiluleczka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.