Dziennik mik333sz, 11 gru 16

czesc posilku potreningowego:-)
ser Camembert obtoczony w jajkui mace migdalowej, potem na rozgrzana patelnie z olejem kokosowym. smazone do momentu, az napuchnie troche, wtedy wiadomo ze juz rozpyszcza sie ser w srodku:-)
Niebo w gebie:D
oczywiscie to tylko czesc, 300g karkowki sie smazy, kiedy delektuje sie tym smakolykiem:-)

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2016:
2688 kcal Tłusz: 228,22g | Białk: 135,15g | Węglo: 20,57g.   Śniadanie: Lidl Mozzarella, D'aucy Maliny Mrożone, Lovilio Mascarpone, Biedronka Karkówka, Biedronka Karkówka, Społem Majonez Kielecki, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Jajko, na Turek Camembert Lekki*, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olimp Olej MCT, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
zjadłoby się xD jutro trza serek kupić xD 
11 gru 16 przez użytkownika: lillly78
Nieopatrznie wzialem *lekki, tylko 21gT/100g. Polecam, w smaku super:-) 
11 gru 16 przez użytkownika: mik333sz
W moim menu to też często występuje ;) 
11 gru 16 przez użytkownika: CLLPL
oo no.. to sama mialam na urlopie jako czesc skladowa tapas.. tylko tam zamiast maki migdalowej, byly to posiekane migdaly... mysle ze ze zmielonymi w formie maki jest lepsze:) 
11 gru 16 przez użytkownika: moonfire666

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mik333sz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.