|
Moja przedtreningowka:-) BPC, kawa+20g olej kokosowy, 10g masla klarowanego, 8gMCT, 100g smietanki 30%. po takiej kawie energia sie ledwo we mnie miesci:-)
|
2691 kcal
|
Tłusz: 219,96g | Białk: 149,21g | Węglo: 29,40g.
Śniadanie: KFD WPC 80, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bluedino Camembert, Olej Kokosowy, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Jajko, Biedronka Karkówka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olimp Olej MCT, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. więcej...
|
|
 Komentarze
uwazaj tylko zebys nie wyszedl z siebie :D
13 gru 16 przez użytkownika: vibo69
|
haha:-) smiwtanki jeszcze bylo 100g w formie bitej smietanki. przyzwyczajony juz do takiej dawki tluszczu w 1posilku:-)
13 gru 16 przez użytkownika: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|