Dziennik mik333sz, 11 sty 17

2rozne obiady dla 2roznych osob:)
kazdy jest inny, kazdy potrzebuje czego innego. nie narzucam nikomu swojego systemu odzywiania, staramy sie jesc zdrowo i smacznie, nie demonizujemy ww, t czy b. cieszmy sie smakiem:-)
a na deser keto-czekoladka:-)

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2017:
2715 kcal Tłusz: 213,62g | Białk: 148,94g | Węglo: 46,08g.   Śniadanie: Smalec, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Społem Majonez Kielecki, Decomorreno Kakao, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Ogórek Kiszony, Ziemniaki, Ser Edamski, Jajko, Biedronka Karkówka, Kawa. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
:)) czy to dla twojego dziecka?? to po lewej:)) sweet:D 
11 sty 17 przez użytkownika: moonfire666
taa, mlody musi wcinac, na karkowke tez siw zalapal:-) 
11 sty 17 przez użytkownika: mik333sz
Czemu jeszcze vibo nie skomentował, że zabijasz własne dziecko? xd 
11 sty 17 przez użytkownika: yakubufpe
lepiej niech nie komentuje:0 eksperymenty kazdy niech na sobie robi.. po skonczeniu 18 lat:))) 
11 sty 17 przez użytkownika: moonfire666
a ww to nie eksperyment ? :) jak patrze co dostaja dzieci do jedzenia (mik nie mowie o Tobie) to mnie szlag trafia. tony slodyczy, soczki, chrupki, slodkie platki, tosty itd. ziemniaki przy tym to zdrowe warzywa :) 
11 sty 17 przez użytkownika: CLLPL
staram mu sie ograniczac ale ciezko, bo jak raz zasmakowal to teraz ma apetyt na slodkie. trzeba od malego wpajac zdrowe odzywianie, ale ciezko bo wokol pelno reklam, kolorowe opakowania itp ja ziemniaka do posilku teraz dorzucilem, i tak mieszcze sie <50g ww na dzien i dorzucam tylko w treningowe w ost posilek dnia  
11 sty 17 przez użytkownika: mik333sz
ja tylko moge poradzic badz twardy, bo potem beda problemy, dzieciaki jak sie wbija w ww to niczego innego nie chca jesc. no coz tu sie róznilem co do zdania z żoną, ona byla w domu z dziecmi i wygrala ;) teraz odkrecic to nie jest łatwo. jedli wszystko warzywa, mieso, ryby, owoce a teraz wiekszosc jest ble.... 
11 sty 17 przez użytkownika: CLLPL
ujmujące😍tata i synuś👍👍👍👍👍👍👍 
11 sty 17 przez użytkownika: dorisnati

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mik333sz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.