|
jutro cheat day:-) probuje zaladowac sie T w miare policzone kcal, wiec postanowilem, ze zrobie czekladki i chalwe:-) jutro tez maly ekspertment, przedtreningowo wpadnie troche ww z ziemniakow najprawdopodobniej a po treningu planuje cos jeszcze wymyslic:-)
|
2509 kcal
|
Tłusz: 207,09g | Białk: 143,43g | Węglo: 17,41g.
Śniadanie: Jajko, Henryk Kania Kabanoski Piri Piri, Światowid Ser Edamski, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Pasztet Pieczony. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|