Dziennik mik333sz, 02 cze 17

sam idę dzisiaj kupić by pomóc sobie z metabolizm em ale nw co zrobić bede szukał w internetach 

Wszystko zależy od upodobań. Mi np bardzo smakuje, ale mąż narzeka , że mdłe. Dziś roztopiłam olej kokosowy, wrzuciłam boczek i na to avocado. Pomieszałam żeby się przeryzło i dodałam pomidorki koktajlowe. Sól pieprz i gitara. Sporo osób zapieka avocado z jajkiem. Jajko wbija się w dziurę powstałą po usunięciu pestki i jak kto woli. Można pomidorki do tego też upiec na tej samej blaszce obok np albo szpinak. Niektórzy jeśli im nie przechodzi przez gardło to też robią na słodko tzn blendują avocado z bananem (zalęzy jaką kto ma dietę) czy dodają kakao. Wczoraj robiłam bułki keto i dodałam avocado zamiast mąki :)  

ja z tych co awokado racZej na słodko , zamiennik nutelli ale musi być mocno dojrzałe 

Albo na slodko - awokado, lyzka gorzkiego kakao, mleko bez laktozy + np rodzynki czy orzechy, albo do kanapki, koniecznie w towarzystwie swiezej bazyli :) 

ja jem lyzeczka :D 

Ja jem samo lub w sałatkach. Pycha jest :) 

Ja dzisiaj w pacy pokroiłam avocado na plasterkach wędzonego sera i zrolowalam. 

Mik lepsze jest awokado hass, to ciemne. Smaczniejsze dużo, nie trąci mydłem ;) 

A ja polecam koktajl. Nie pamiętam dokładnie przepisu bo z internetu ale na pewno było avocado, cytryna banan i mleko. Jedyna postać pod którą smakuje mi ten owoc 😃 

awokado skonczylo w lodowce, poczeka do jutra max niedzieli bo jeszcze twarde 

Siostra znalazła gdzieś na internecie sposób żeby położyć przy cytrynach i cebuli i szybciej wtedy dojrzewa. Nikt w to nie wierzył ale faktycznie zadziałało  

Mil333 jeśli avocado jest twarde to nie trzymaj w lodowce. W ciepłym miejscu szybciej zrobi się miękkie. 

schowalem bo musi wytrzymac do wieczora lub jutrzejszego popoludnia. podobno za miekkie to lipa 

jak awokado to koniecznie guacamole !! jak będziesz chciał to napiszę oryginalny przepis mojej przyjaciółki (meksykanki) 

chetnie, poprosze :-) 

6 porcji: 5 dużych awokado hass- to te czarne (lekko miękkie przy naciśnięciu) sok z dwóch limonek, średniej wielkości biała cebula (drobna kostka, można sparzyć), 3/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry, 1 duży posiekany pomidor, sól, jalapeño posiekane - opcjonalnie W oryginalnym guacamole nie ma jajek ani majonezu :) ale takie też lubię :)) 

super sałatka: trochę rukoli, roszponki, awokado, ogórek świeży, pomidorki koktajlowe, jajko. Wszystko wymieszać, skropić z sokiem z limonki i polać sosem z jagurtu naturalnego, musztardy, miodu. pieprz, sól do smaku. Pycha! 

zjedzone na zimno, lyzeczka hehe nie bawilem sie w jakies potrawy, zjadlem tak jak kiwi hehe:-) smak obojetny, ani to slodkie ani gorzkie, nawet kwasne nie bylo bardzo neutralny smak 

mnie przypomina smak ... żółtka jajka... :) 

ja rozsmarowuje na pieczywo ewentualnie na plasterki pomidora dodaje sól i pieprz .jak ktoś lubi można skropić cytryna