Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marzycielka07
Dziennik
13 cze 17
Dziennik Marzycielka07, 13 cze 17
Profil Marzycielka07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Musiałam jakoś wykorzystać koktajl, a miałam tylko makaron :')
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2017:
1139 kcal
Tłusz: 52,80g | Białk: 21,32g | Węglo: 142,54g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Chleb, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy.
Obiad:
Makaron, Koktajl Truskawkowy.
Przekąski/Inne:
Lays Chipsy Solone, Allegro Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Masła Orzechowego.
więcej...
2160 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
niby makaron zakazany 😢
13 cze 17 przez użytkownika:
Bella O
Shirataki można bezkarnie ;)
13 cze 17 przez użytkownika:
mal_07
nie jestem pewien ale ktos chyba gdzies pisal ze mial rewolucje po tym pozniej :D
13 cze 17 przez użytkownika:
vibo69
Shitataki to 97% wody, po czym tu mieć rewolucje?
13 cze 17 przez użytkownika:
mal_07
Ja nie wiem jak ale ja jedząc makaron chudne.... chociaż nie powinno niby tak być.....
13 cze 17 przez użytkownika:
Marzycielka07
chudniesz czy tracisz wage? bo to kolosalna roznica
13 cze 17 przez użytkownika:
vibo69
Tracę na wadze
13 cze 17 przez użytkownika:
Marzycielka07
to teraz wyobraz sobie ze mialem w swoim zyciu okresy kiedy zyskiwalem na wadze i chudlem. lub tracilem wage i tylem. oczywiscie poprzez chudniecie i tycie mam na mysli ubytek badz przyrost tkanki tluszczowej. takze zacznij patrzec na to a nie na wage. bo waga gowno mowi tak na prawde :)
14 cze 17 przez użytkownika:
vibo69
ajajaj same węgle ...
14 cze 17 przez użytkownika:
Tynka88
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marzycielka07
Zobacz Pełną Historię