Dziennik mik333sz, 15 cze 17

na kolacje placuszki:-)
6jajek
kostka twarogu
20g maki kokosowej
odrobina kakao
cynamon
zmieszane i na patelnie, smazone pod przykryciem.
doszlo by WpC+smietanka jako polewe ale makro nie pozwolilo:/
mysle ze moznaby przesmarowac maslem orzechowym

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2017:
3732 kcal Tłusz: 266,73g | Białk: 265,43g | Węglo: 53,00g.   Śniadanie: Bio Planet Mąka Kokosowa, Cuiavia Twaróg Chudy, Ocetix Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Dega Pasztet z Łososia, Pikok Kiełbasa Biała z Szynki Wieprzowej, 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth, Jajko, Delecta Żelatyna, KFD Premium WPC 80, Magnetic Kakao, Biedronka Masło Ekstra. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mik333sz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.