|
litr szczescia. 800kcal. koszt 3zl
|
1576 kcal
|
Tłusz: 128,92g | Białk: 62,93g | Węglo: 38,78g.
Obiad: Pomidory, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Karkówka, Ziemniaki, Piątnica Śmietana 18%, Czosnek. Przekąski/Inne: Megabol Kreatyna, Ocet Winny (z Jabłek). więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
20 cze 17 przez użytkownika: aniak1202
|
Teraz wiem jak szczęście wyglada :) awesome
20 cze 17 przez użytkownika: rodnikovaya
|
Muszę rozważyć zmianę bulionu w zupę. Łatwo da się zrobić :)
20 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
20 cze 17 przez użytkownika: Jolenia
|
20 cze 17 przez użytkownika: Leonekk
|
i teraz niech nikt nie wazy sie powiedziec ze keto jest drogie 😂
20 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
20 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
woda, smalec, miecho i warzywka? :v
Sorki, ale laikiem jestem jeśli chodzi o gotowanie.
20 cze 17 przez użytkownika: Leonekk
|
20 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
Mięso za 3zł? Troszkę więcej ta zupka warta ale warto przygotować bez względu na koszty.
21 cze 17 przez użytkownika: dreamer1897
|
jak jestes ciekawy to makro jednej porcji wyglada tak: Kal: 809kcal | Tłusz: 61,46g | Węglo: 18,57g | Białk: 44,48g
22 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
3 zł to woda kosztuje. Nie przesadzaj bo zaraz zlecą się tu dzieci z Afryki. O_o
22 cze 17 przez użytkownika: Srelus
|
no dobra. troche oszukalem. 3,5zl 😂 42zl za wszystko zaplacilem
22 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
Ale kalorycznie mi się podoba na jeden talerz 809kcal :)
22 cze 17 przez użytkownika: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|