|
pudding chia na mleku koko + figa + owoce leśne
|
1638 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 48,07g | Węglo: 124,35g.
Śniadanie: Humus, Spiżarnia Smaków Kiełbasa Krucha Pieczona, Jajko, Pomidory, Szczypiorek. Lunch: Szczypiorek, Pomidory, Dulano Frankfurterki. Obiad: Dżin, Schweppes Indian Tonic Water, Arroza Wafle Ryżowe Paprykowe, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, KFD Masło Orzechowe, Marchewki. Przekąski/Inne: Figi, Migdały, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami (Mrożone), Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 50 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Spacer - 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
pięknie się prezentuje deserek :)
16 lut 18 przez użytkownika: Kolba22
|
16 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|