AreckiArek - użytkownik

AreckiArek

Członek FatSecret od luty 2014

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

91,8 kg

Do tej pory straciłeś: 2,7 kg

Aktualna Waga

94,5 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

95 kg

Wciąż do stracenia: 0,5 kg

Obserwuj

Historia Wagi AreckiArek

	dorka_katowice
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	resres
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,8 kg na tydzień

	bigbabygirl9611
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

	Odżywka Białkowa
	Mleko z 2% Tłuszczu
	Płatki Owsiane Górskie
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Bieganie (Jogging) - 8/kph