Data Rozpoczęcia: 03 gru 20

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 78 kg Waga Wstępna: 79,5 kg
08 maj 24	76,7 kg	Dość Dobrze
01 maj 24	76,2 kg	Dość Dobrze
19 kwi 24	76,2 kg	Dość Dobrze
15 kwi 24	75,7 kg	Dość Dobrze
08 kwi 24	76,6 kg	Dość Dobrze
03 kwi 24	76,9 kg	Dość Dobrze
01 kwi 24	77,3 kg	Dość Dobrze
24 mar 24	78 kg	100%
18 mar 24	78,3 kg	100%
12 mar 24	79 kg	100%
08 mar 24	79,7 kg	100%
07 mar 24	79,8 kg	100%
04 mar 24	80,4 kg	Dość Dobrze
01 mar 24	80,7 kg	Dość Dobrze
28 lut 24	80,8 kg	100%
26 lut 24	82,1 kg	Dość Dobrze
22 lut 24	81,9 kg	Dość Dobrze
21 lut 24	82,1 kg	Dość Dobrze
20 lut 24	82,6 kg	Dość Dobrze
17 lut 24	82,2 kg	Dość Dobrze
13 lut 24	82,4 kg	Dość Dobrze
06 lut 24	82,7 kg	Dość Dobrze
30 sty 24	84 kg	Słabe
20 lis 23	80,8 kg	Dość Dobrze
13 lis 23	80,6 kg	Dość Dobrze
06 lis 23	81,7 kg	Dość Dobrze
30 paź 23	80,8 kg	Dość Dobrze
10 paź 23	80,9 kg	Dość Dobrze
25 wrz 23	81,9 kg	Słabe
31 lip 23	79,4 kg	Dość Dobrze
16 cze 23	78,3 kg	Dość Dobrze
11 kwi 23	77,3 kg	Dość Dobrze
03 kwi 23	77,8 kg	Dość Dobrze
20 mar 23	78,7 kg	100%
13 mar 23	79,7 kg	100%
10 mar 23	81,2 kg	Dość Dobrze
23 lut 23	80,6 kg	Dość Dobrze
17 lut 23	81 kg	Słabe
16 sty 23	79,1 kg	Dość Dobrze
01 sty 23	79 kg	Słabe
21 gru 22	79 kg	Dość Dobrze
12 gru 22	79,1 kg	Dość Dobrze
30 lis 22	79,5 kg	Dość Dobrze
20 lis 22	79,8 kg	Dość Dobrze
14 lis 22	80,5 kg	Dość Dobrze
03 lis 22	82 kg	Słabe
05 lip 22	78 kg	Dość Dobrze
19 maj 22	76,7 kg	Słabe
03 maj 22	76,3 kg	Dość Dobrze
30 mar 22	75 kg	Dość Dobrze
22 mar 22	74,7 kg	Dość Dobrze
14 mar 22	74,8 kg	Dość Dobrze
28 lut 22	75,1 kg	Dość Dobrze
21 lut 22	75,3 kg	Dość Dobrze
14 lut 22	75,7 kg	Dość Dobrze
11 lut 22	76 kg	Dość Dobrze
30 sty 22	76,7 kg	Dość Dobrze
24 sty 22	78 kg	Dość Dobrze
17 sty 22	79,5 kg	Dość Dobrze
10 sty 22	80,5 kg	Dość Dobrze
04 sty 22	82,2 kg	Słabe
29 lis 21	80,2 kg	Słabe
15 lis 21	81 kg	Słabe
25 paź 21	80 kg	Słabe
16 maj 21	76 kg	Dość Dobrze
09 maj 21	75,8 kg	Dość Dobrze
02 maj 21	76 kg	Dość Dobrze
26 kwi 21	75,8 kg	Dość Dobrze
18 kwi 21	75,2 kg	Dość Dobrze
11 kwi 21	76 kg	Dość Dobrze
28 mar 21	76 kg	Dość Dobrze
08 mar 21	75,8 kg	Dość Dobrze
21 lut 21	75,2 kg	Dość Dobrze
17 lut 21	76 kg	Dość Dobrze
08 lut 21	74 kg	Dość Dobrze
03 lut 21	74,5 kg	100%
01 lut 21	75 kg	Dość Dobrze
21 sty 21	76 kg	Dość Dobrze
16 sty 21	76,2 kg	Dość Dobrze
07 sty 21	76,8 kg	Dość Dobrze
04 sty 21	77 kg	Dość Dobrze
02 sty 21	77,2 kg	Dość Dobrze
29 gru 20	77,7 kg	Dość Dobrze
23 gru 20	77,7 kg	Dość Dobrze
14 gru 20	77,8 kg	Dość Dobrze
13 gru 20	78 kg	Dość Dobrze
09 gru 20	78,8 kg	Dość Dobrze
03 gru 20	79,5 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 05 kwi 18

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 78 kg Waga Wstępna: 85 kg
23 lis 20	79 kg	Dość Dobrze
16 paź 20	79 kg	Dość Dobrze
05 paź 20	77,6 kg	Dość Dobrze
21 wrz 20	78 kg	Dość Dobrze
15 wrz 20	78,8 kg	100%
07 wrz 20	81,5 kg	Dość Dobrze
25 sie 20	82 kg	Dość Dobrze
16 sie 20	83 kg	Dość Dobrze
10 sie 20	83,5 kg	Dość Dobrze
02 sie 20	84 kg	Dość Dobrze
26 lip 20	84,5 kg	Dość Dobrze
20 lip 20	85 kg	Dość Dobrze
14 lip 20	85,4 kg	Dość Dobrze
30 cze 20	86 kg	Dość Dobrze
22 cze 20	87 kg	Dość Dobrze
18 cze 20	88 kg	Dość Dobrze
10 cze 20	89 kg	Słabe
30 sty 20	89 kg	Dość Dobrze
04 gru 19	84,2 kg	Dość Dobrze
24 lis 19	85,2 kg	Dość Dobrze
21 lis 19	85,2 kg	Dość Dobrze
18 lis 19	85,6 kg	Dość Dobrze
17 lis 19	84,8 kg	Dość Dobrze
15 lis 19	86 kg	Dość Dobrze
04 lis 19	85,5 kg	Słabe
06 mar 19	78,8 kg	Dość Dobrze
28 lut 19	79,8 kg	Dość Dobrze
19 lut 19	80,7 kg	Dość Dobrze
11 lut 19	81,2 kg	Słabe
04 lut 19	80,8 kg	Dość Dobrze
29 sty 19	81,3 kg	Dość Dobrze
21 sty 19	82,3 kg	Dość Dobrze
14 sty 19	83,4 kg	Dość Dobrze
27 sie 18	83,5 kg	Dość Dobrze
16 sie 18	84,9 kg	Dość Dobrze
13 sie 18	85,2 kg	Dość Dobrze
10 sie 18	85,9 kg	Dość Dobrze
09 sie 18	86 kg	Dość Dobrze
07 sie 18	86,1 kg	Dość Dobrze
06 sie 18	86,3 kg	Dość Dobrze
03 sie 18	87,3 kg	Dość Dobrze
02 sie 18	87,5 kg	Dość Dobrze
01 sie 18	87,8 kg	Dość Dobrze
27 lip 18	88,4 kg	Dość Dobrze
25 lip 18	89,5 kg	Dość Dobrze
24 lip 18	87,7 kg	Dość Dobrze
23 lip 18	87,8 kg	Dość Dobrze
22 lip 18	90 kg	Słabe
11 lip 18	87,7 kg	Dość Dobrze
09 lip 18	86,7 kg	Dość Dobrze
07 lip 18	87,2 kg	Dość Dobrze
06 lip 18	87,3 kg	Dość Dobrze
04 lip 18	88,3 kg	Dość Dobrze
02 lip 18	89 kg	Dość Dobrze
29 cze 18	88 kg	Dość Dobrze
28 cze 18	87 kg	Dość Dobrze
14 cze 18	86,5 kg	Dość Dobrze
13 cze 18	86,4 kg	Dość Dobrze
12 cze 18	85,8 kg	Dość Dobrze
11 cze 18	85,9 kg	Dość Dobrze
08 cze 18	87,5 kg	Dość Dobrze
07 cze 18	87,1 kg	Dość Dobrze
06 cze 18	87,5 kg	Dość Dobrze
23 maj 18	86,2 kg	Dość Dobrze
18 maj 18	85,7 kg	Dość Dobrze
16 maj 18	86,5 kg	Dość Dobrze
15 maj 18	86 kg	Dość Dobrze
14 maj 18	85 kg	100%
12 maj 18	86,7 kg	Dość Dobrze
23 kwi 18	84,8 kg	Dość Dobrze
18 kwi 18	86,5 kg	Dość Dobrze
17 kwi 18	86,5 kg	Dość Dobrze
16 kwi 18	86 kg	Dość Dobrze
09 kwi 18	85,5 kg	Dość Dobrze
05 kwi 18	85 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 08 sie 16

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 80 kg Waga Wstępna: 84 kg
16 sie 17	80,5 kg	Dość Dobrze
01 sie 17	79 kg	Dość Dobrze
28 lip 17	80 kg	Dość Dobrze
13 cze 17	79 kg	Dość Dobrze
15 maj 17	77,4 kg	Dość Dobrze
11 maj 17	77,5 kg	Dość Dobrze
10 maj 17	78 kg	Słabe
24 kwi 17	77,7 kg	Dość Dobrze
11 kwi 17	77,6 kg	Dość Dobrze
20 mar 17	77,4 kg	Słabe
14 mar 17	77 kg	Dość Dobrze
13 mar 17	77,4 kg	Dość Dobrze
06 mar 17	76,9 kg	Dość Dobrze
02 mar 17	77,5 kg	Słabe
13 lut 17	77,2 kg	Dość Dobrze
06 lut 17	76,9 kg	Dość Dobrze
02 lut 17	78,2 kg	Dość Dobrze
17 sty 17	78,4 kg	Dość Dobrze
09 sty 17	78,7 kg	Dość Dobrze
02 sty 17	78,8 kg	Dość Dobrze
07 gru 16	79,2 kg	Dość Dobrze
30 lis 16	78,5 kg	Dość Dobrze
22 lis 16	79,7 kg	Dość Dobrze
15 lis 16	79,4 kg	Dość Dobrze
07 lis 16	79,7 kg	Dość Dobrze
02 lis 16	80 kg	Dość Dobrze
24 paź 16	80,2 kg	Dość Dobrze
17 paź 16	80,7 kg	Dość Dobrze
11 paź 16	80,5 kg	Dość Dobrze
04 paź 16	80,9 kg	Dość Dobrze
28 wrz 16	81,3 kg	Dość Dobrze
20 wrz 16	81,8 kg	Dość Dobrze
12 wrz 16	81,9 kg	Dość Dobrze
09 wrz 16	82,2 kg	Dość Dobrze
29 sie 16	82 kg	Dość Dobrze
23 sie 16	83 kg	Dość Dobrze
16 sie 16	82,7 kg	Dość Dobrze
08 sie 16	84 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 10 lut 16

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 85 kg Waga Wstępna: 95 kg
25 lip 16	84,5 kg	Dość Dobrze
04 lip 16	86,6 kg	Dość Dobrze
27 cze 16	86,4 kg	Dość Dobrze
20 cze 16	86,6 kg	Dość Dobrze
13 cze 16	87,8 kg	Dość Dobrze
30 maj 16	88,8 kg	Dość Dobrze
23 maj 16	89,9 kg	Dość Dobrze
16 maj 16	90,7 kg	Dość Dobrze
09 maj 16	92,1 kg	Dość Dobrze
04 maj 16	93,1 kg	Dość Dobrze
25 kwi 16	94,4 kg	Dość Dobrze
18 kwi 16	95,5 kg	Dość Dobrze
11 kwi 16	97,8 kg	Dość Dobrze
04 kwi 16	99,6 kg	Dość Dobrze
29 mar 16	101 kg	Dość Dobrze
21 mar 16	102,8 kg	Dość Dobrze
17 mar 16	103,1 kg	Dość Dobrze
15 mar 16	103,7 kg	Dość Dobrze
14 mar 16	104 kg	Dość Dobrze
07 mar 16	105,9 kg	Dość Dobrze
01 mar 16	107,5 kg	Dość Dobrze
22 lut 16	108,8 kg	Dość Dobrze
11 lut 16	112,5 kg	Dość Dobrze
10 lut 16	95 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 28 lis 14

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 80 kg Waga Wstępna: 103 kg
25 lut 15	95,7 kg	Słabe
10 lut 15	95,5 kg	Słabe
07 sty 15	97,8 kg	Dość Dobrze
22 gru 14	99,5 kg	Dość Dobrze
17 gru 14	101,2 kg	Słabe
11 gru 14	100,5 kg	Dość Dobrze
08 gru 14	100,7 kg	Dość Dobrze
05 gru 14	100,9 kg	100%
04 gru 14	101 kg	Dość Dobrze
03 gru 14	101,4 kg	100%
02 gru 14	101,5 kg	100%
01 gru 14	101,9 kg	Dość Dobrze
28 lis 14	103 kg	Nie Dotyczy