Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jacek_71
Dziennik
Dziennik jacek_71
Profil jacek_71
|
Historia wagi
1 do 5 z 290
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
28 maja 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76 kg
3,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
15 maja 2024
Dłuższe wybiegania w wolnym tempie .. to podstawa budowania bazy tlenowej do szybszego biegania a przy okazji skuteczna metoda na kontrolę masy ciała.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76 kg
3,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,7 kg na tydzień
08 maja 2024
Waga nieznacznie w górę ale po ciężkim biegu kalorie trzeba uzupełnić żeby nie złapać kontuzji ... Wings for Life mój 8-smy start i pomimo ze latka lecą wpadł rekord ... 28,17 km ( 2:20 h ) . To jest piękny bieg tym razem we Wiedniu z pięknymi widokami miasta.
Ktoś biegał Wings'y w tym roku ?
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,7 kg
2,8 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
01 maja 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,2 kg
3,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
19 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,2 kg
3,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
Historia Wagi jacek_71
Zobacz Pełną Historię