Dziennik gaweł_po_40, 14 sie 18

Włoski łosoś z warzywami - 483 kcal. Zajadałem słuchajac piosenki Ireny Jarockiej, ale jednak jej nie przytoczę, bo nie wszystko nadaje się na dowcip👍

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2018:
1966 kcal Tłusz: 79,18g | Białk: 103,02g | Węglo: 200,96g.   Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Machela Chleb Razowy z Lnem, Graal Filet bez Skóry z Makreli w Sosie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Lunch: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Chira Bukiet Warzyw, Suszone Orzeszki Piniowe, Łosoś. Obiad: Monini Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Awokado, Zielona Papryka, Pudliszki Pomidory Krojone z Oliwą z Oliwek i Czosnkiem, Hortex Włoszczyzna Paski, Dawtona Fasola Biała. Przekąski/Inne: Sok Ananasowy, Machela Chleb Słonecznikowy, Lody Włoskie, Kawa z Mlekiem. więcej...

43 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oesu cóż to za piękności na tym talerzu... Mniamusne  
14 sie 18 przez użytkownika: Sokolica83
Makaron pełnoziarnisty muszelki, mieszanka włoska z Lidl chira, łosoś a na nim jakieś sekretne przyprawy żony: pomidory, itp 
14 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Aa a te ciemne robaczki to czarny sezam, więcej nie wiem😉 
14 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Obłędnie wygląda 😻👍 
14 sie 18 przez użytkownika: K1C1A
A może czarnuszka, kurcze nie wiem 
14 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Jak apetycznie wygląda 😊 
14 sie 18 przez użytkownika: edyl175
Dziękuję w imieniu autorki👍 
14 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.