Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 17,15g | Węglo: 7,94g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak z Grilla, Witkowo Wątrobianka Witkowo, Mlekpol Ser Salami w Plastrach, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska. Lunch: Kurczak z Grilla, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Żółtko 20 g, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|