Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 23,01g | Węglo: 16,51g.
Śniadanie: Pilos Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Żółtko 20 g, Biedronka Pecorino. Lunch: Auchan Tost Pszenny, ZMB Białystok Salceson Kresowy, Pilos Mleko 3,2%, Biedronka Pecorino, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Żółtko 20 g. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Valley Spire Ser Cheddar, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Pomidory, Ogórek (Obrany), ZMB Białystok Salceson Kresowy, Żółtko 20 g. Przekąski/Inne: Miś Andruty, Oreo Choc'o Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|