Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 27,77g | Węglo: 9,09g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 18%, Łaciate Śmietana 30%. Lunch: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Śmietanka 18%, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Żółtko 20 g. Obiad: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Łaciate Śmietana 30%, Śmiłowo Salceson Brunszwicki, Żółtko 20 g. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|