Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 117,34g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Kamis Musztarda Rosyjska, Ogórek (Obrany), Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Obiad: Seler Naciowy, Lidl Jabłka Prażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Lidl Jabłka Prażone. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|