Odkąd schudłam zmieniły mi się smaki. Ananas,mango,kiwi,gruszka-to owoce których kiedyś nie mogłam przełknąć,a teraz mogłabym je jeść tonami. To samo tyczy się śledźi. Kiedyś nie pachniały apetycznie,a teraz uwielbiam. Nawet przed chwilą pożarłam sporą porcję tych ryb zamarynowanych w nierafinowanym oleju rzepakowym i przyprawach korzennych. Oczywiście śledźik mamusi :)))
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
301 kcal
|
Tłusz: 9,82g | Białk: 10,31g | Węglo: 47,39g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Kresto Płatki Migdałowe, Eco Mil Mleko Kokosowe Eco Mil, Sojade Produkt Sojade Naturalny, Granat. Lunch: Sok witaminka C :)). więcej...
|
|
1128 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
1 do 20 z 23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Coś w tym jest. Kiedyś byłam fanką drożdżówek z piekarni Halina. Ostatnio kupiłam ze 2 tygodnie temu i nie zjadłam... Wyczuwałam mocny zapach jakiegoś olejku i już mi nie smakowało. Ja kiedyś nie lubiłam szpinaku czy brokułów, a teraz nawet lubię. Ale śledzie... Oj nie :)
14 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
Szpinak i brokuły zawsze mi smakowały.,za to kalafior nigdy:)) Od jakiegoś czasu testuje jarmuż ,awokado i nawet polubiłam miód :D Wstyd się przyznać,ale odkąd mieszkam w Lubline (ładnych parę lat) nigdy nie próbowałam cebularza, chociaż mój tata,jak przyjeżdża w odwiedziny, ciągle się nimi zajada:))
14 kwi 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
Ja nie cierpię zapachu gotowanego kalafiora :P Ale zjeść mogę ;) Za cebularzami nie przepadam, bo mało gdzie można kupić naprawdę dobre. Ostatnio próbowałam awokado i wybitnie to nie mój smak. a teraz zakochałam się w orzechach brazylijskich :D Szkoda tylko, że takie drogie :( Jarmuż- nie wiem co to :P A z miodem od dzieciaka jestem na bakier, bo sporo chorowałam i mnie poili mlekiem z masłem i miodem i przykre wspomnienia wracają. Chociaż czasem posłodzę nim herbatę, zjem kawałek ciasta, zrobię izotonik z miodem ;) Ale żeby zajadać się jak moja rodzinka- chleb z masłem (lub nie) i z miodem- o nie :)
14 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
Apetyt na śledzie... hmmm :P
Zawsze je lubiłem, szczególnie te solone po wymoczeniu i przyprawieniu są znakomite...
14 kwi 15 przez użytkownika: AbdulWisiMuLacha
|
Ja tylko po kaszubsku i w sosach slodko-kwasnych :D
14 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
Truskawki, brzoskwinie i jabłka - trójca maksymalna. Śledzie też owszem, może nie z owocami, ale marynowane jak najbardziej. Miód tylko gryczany lub spadziowy, reszta za słodka.
14 kwi 15 przez użytkownika: ASMP07
|
kalafior to ja jako dziecko na surowo zarlem.. tak samo jak i kapuste :D
14 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Na surowo jem dalej :P i kalarepke! A kapusty nie lubie :P
14 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
toz to prawie takie samo w smaku :P zwlaszcza biale czesci :)
14 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Jestem z Mraugorzatą. Kalarepa tak,kapusta zdecydowanie nie :))
14 kwi 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
14 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Nie ma co się foszyć,gdyby wszyscy lubili to samo byłoby nudno :D ASMP07- truskawki i jabłka to moje wielkie miłości :D
15 kwi 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
poziomki gruszki i jagody:D
15 kwi 15 przez użytkownika: zwariowany
|
A tak w ogóle to ze świeżych owoców to najlepszy jest tatar ;-)
16 kwi 15 przez użytkownika: ASMP07
|
A z ciast podobno śledź :P
16 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
Tatara mogłabym jeść codziennie,a dobry sledźik nie jest zły,jeśli jest domowy a nie kupny :D
16 kwi 15 przez użytkownika: Pa_trycja
|
wlasnie bede otwieral szprotki :D
16 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Kiedyś wyjadałam mięso mielone wymieszane z bułką przygotowane do smażenia. Potem mi przeszło :) A śledzia jem raz na ruski rok, nie lubię i już ;) Podobnie szprotek. Ja w ogóle za rybami nie przepadam.
16 kwi 15 przez użytkownika: mraugorzata
|
ryby sa dobre na redukcje :P zwlaszcza tluste :)
16 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Ryby są dobre. Kropka :-D .
17 kwi 15 przez użytkownika: ASMP07
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|