Aktueeell w avatarze :D
|
4232 kcal
|
Tłusz: 239,93g | Białk: 234,57g | Węglo: 275,91g.
Śniadanie: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. Lunch: Krążki Jabłka Suszone, Łaciate Mleko 0,5%, Orzechy Nerkowca, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Olej Lniany, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Calvo Tuńczyk w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Sante Masło Orzechowe, Masło, Biała Miękka Bułka, Orzeszki Ziemne, Rossmann Krążki Jabłka Suszone, Kresto Orzechy Włoskie, Smart Food Baton Czekoladowy w Mlecznej Czekoladzie, Sante Go On! Protein Bar. więcej...
|
|
Komentarze
niezly bic :D ..tylko po co ten uklon :P
17 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
Patrzyłam akurat na żyłkę, kiedy brat zrobił zdjęcie :D
17 kwi 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
cholera większy od mojego :P
17 kwi 15 przez użytkownika: zwariowany
|
17 kwi 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
Ale i tak na pewno nie, u mnie po każdym treningu ostatnio tak wychodzi :P.
17 kwi 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
W poń trening zrobie foto źeby obciachu nie było to na pompie :)
17 kwi 15 przez użytkownika: zwariowany
|
17 kwi 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
ja na pompie to nie mam zylek.. tylko sieci na barkach :D
17 kwi 15 przez użytkownika: vibo69
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|