Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pa_trycja
Dziennik
25 cze 15
Dziennik Pa_trycja, 25 cze 15
Profil Pa_trycja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hmmm, według FS 100g malin posiada 52 kalorie,a według strony ileważy.pl (którą uważam za bardzo wiarygodną) zaledwie 29... Ciekawi mnie skąd się bierze taka duża rozbieżność kaloryczna ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2015:
399 kcal
Tłusz: 3,00g | Białk: 9,67g | Węglo: 89,61g.
Śniadanie:
Sok witaminka C II.
Lunch:
Mango lassi.
Przekąski/Inne:
Jabłko.
więcej...
961 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Może inny gatunek? :P
25 cze 15 przez użytkownika:
mraugorzata
Maliny mutanty :D Chociaż dla mnie najważniejsze jest czy maliny są nasze czy zagraniczne :D
25 cze 15 przez użytkownika:
Pa_trycja
Ja czekam na sierpień i na te, co będą na moich krzaczkach na działce ;) Innych nie jem :D zresztą z tymi wartościami to one zawsze są przybliżone, bo jak np. bierzesz taki kawałek fileta kurczaka, to nie każde 100 g będzie posiadało dokładnie tyle samo tłuszczu i białka. Ja odkąd olałam liczenie czegokolwiek to zaczęłam iść do przodu :D
25 cze 15 przez użytkownika:
mraugorzata
Ja nawet na balkonie niczego nie hoduje :D I bez liczenia człowiek jest szczęśliwszy :D
25 cze 15 przez użytkownika:
Pa_trycja
Gadałam sobie z trenerem :D że dla mnie liczenie kalorii i zastanawianie się czy ja mogę zjeść kiedy jestem MEGA głodna jeszcze np. wafla ryżowego z czymś wieczorem i przewalić bilans całego dnia było dla mnie takim stresorem, że mogło wpływać niekorzystnie na poziom kortyzolu i hamować chudnięcie. Po rzuceniu wszystkiego w kąt, kiedy mi powiedział ile mniej więcej i czego mam jeść, bez jakiegoś mega reżimu, w zasadzie cały czas chudnę. Powoli to powoli, był jeden skok w górę, ale każda kobieta tak miewa raz w miesiącu ;) I póki działa nie zamierzam tego zmieniać :)
25 cze 15 przez użytkownika:
mraugorzata
I tego się trzymaj ! :))
25 cze 15 przez użytkownika:
Pa_trycja
kilka rzeczy ma taka rozbieznosc na fb
25 cze 15 przez użytkownika:
zwariowany
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pa_trycja
Zobacz Pełną Historię