|
Biegnij Warszawo ukończony 6 godzin jazdy na 50 minut biegania...kto jest tak naiwny? Nie jest źle...ale dalej nie jadę!
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2015:
|
3078 kcal
|
Tłusz: 118,75g | Białk: 105,67g | Węglo: 376,11g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Bakalland Baton Musli Ba! Owoce Tropikalne, Jajko Gotowane, Lidl Bułka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Halls Cukierki, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Ketchup, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Polomarket Ser Żółty Morski, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Ciasto Biszkoptowe, Biedronka TASSO Wafelki z Kremem Kakaowym. więcej...
|
|
2494 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, bieganie 10km - 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Jak ktoś lubi to i pół Polski przejedzie, mój znajomy tak jeździ po biegach jak nie ma zawodów DownHill w Polsce i okolicy kraju.
05 paź 15 przez użytkownika: zwariowany
|
Zapewne jest pasjonatem ja tylko amatorem a udział w zawodach to dla mnie jakiś zastrzyk motywacji bo lubię rywalizację z innymi. Narzekać mogę tylko na odległości bo brałbym udział w wielu imprezach ale przy dzisiejszym transporcie aż mi się płakać chce. Mógłbym swoim autem ale kto za mnie wróci np. 300km po półmaratonie albo czymś dłuższym?
05 paź 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|