|
Prawda czy mit?
http://tiny.pl/ggd8t
Czyli zostaje mi tylko tłuszcz i białko bez produktów fit albo light...
|
1562 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 101,91g | Węglo: 174,84g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda w Plastrach. Lunch: Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
|
2365 kcal
|
Ćwiczenie:
bieganie 6,2km - 34 minut, praca biurowa siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 56 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Dreamer a w ciągu dnia musisz używać 100% takich produktów ? Prawda zawsze leży gdzieś po środku ,wspomagaj się a nie nadużywaj i będzie dobrze :D
23 lis 15 przez użytkownika: zwariowany
|
Najlepsze, że porzuciłem colę light i tego się trzymam. Piję tylko kawę o poranku, herbaty owocowe, zielone i czarne i oczywiście wodę - tyle z napojów.
Co do produktów light? Czy duża różnica w ketchupie słodzonym stewią niż zwykłym? Musiałbym jeszcze zamówić sobie jakiś dżem, czekoladę jakiś krem czekoladowy 0kcal i porównać z prawdziwymi słodzonymi.
23 lis 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
ja ostatnio wybieram produkty kaloryczne a nie 0kcal -lepiej smakują, są tańsze niż 0kcal ale słodzone ksylitolem,stewią lub sukralozą wolę zjeść mniej ale coś naturalnego i zdrowego.Co do cukru nic nie słodzę ale czasem trochę wpadnie z gotowego produktu jak coś na szybciora zjem a nie przygotuję od podstaw sam
23 lis 15 przez użytkownika: zwariowany
|
to ze cukier jest zly to oczywiste. chociaz ten caly portal w mojej ocenie to scierwo
24 lis 15 przez użytkownika: vibo69
|
No to nie zawracam sobie i wam już głowy tym szajsem.
24 lis 15 przez użytkownika: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|