|
520 gramów węgli? Diabetes, come at me, bro!
|
3405 kcal
|
Tłusz: 120,40g | Białk: 192,87g | Węglo: 389,88g.
Śniadanie: Tost (2 Kromki, Ser, Szynka, Masło, Ketchup), Jajko. Lunch: Terrasana Mleko Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Banan, Banan. Obiad: Lasagna z Mięsem. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Rodzynki, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
|
 Komentarze
to ma być dużo, mięczaku?
23 sty 17 przez użytkownika: krisao
|
jelita jeszcze dzialaja? :D
23 sty 17 przez użytkownika: vibo69
|
Krystian, ja wiem że w kwestii pakowania do mordy to jesteś zdecydowanie bardziej doświadczony:<
24 sty 17 przez użytkownika: paskins007
|
Vibo dziękuję za troskę, nigdy nie czułem się lepiej fizycznie i psychicznie, nie byłem silniejszy i nie miałem lepszych wyników badań xd
24 sty 17 przez użytkownika: paskins007
|
"pakowania do mordy" :D genialne proste na temat ;)
24 sty 17 przez użytkownika: CLLPL
|
24 sty 17 przez użytkownika: vibo69
|
na pewno nie bardziej niż twoja stara
24 sty 17 przez użytkownika: krisao
|
25 sty 17 przez użytkownika: paskins007
|
ponad 500gww? ladna dawka:-)
25 sty 17 przez użytkownika: mik333sz
|
na pewno nie bardziej niż twoja stara
25 sty 17 przez użytkownika: krisao
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|