Dziennik ASMP07, 22 mar 18

Wczoraj pierwszy raz robiłem chleb keto na smalcu wg przepisu Ketorevy. No i wyszedł fajnie, trochę inna struktura niż zwykły chleb, ale smakowo bardzo w porządku. I wiem też, że na moją foremkę do pieczenia muszę wszystkie składniki razy dwa :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2018:
1508 kcal Tłusz: 108,13g | Białk: 81,69g | Węglo: 53,05g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, Tesco Majonez Wyśmienity, Duda Smaczek Konserwowy, Masło. Obiad: Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...
245 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.