Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 53,30g | Węglo: 70,10g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajecznica. Lunch: Musztarda Dijon, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Obiad: Rukola, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe Musli. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|