Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 32,83g | Węglo: 8,18g.
Śniadanie: Biedronka Szynka z Indyka , President Camembert Lekki 12%, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Sałata, Biedronka Masło Ekstra, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Wołowina Gotowana, Żółtko 20 g, Kawa (Parzona z Fusów), Pilos Śmietanka 30%. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lumiko Masło Ekstra, Mięso z Udka Kurczaka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|