Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 60,36g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Marchewki (Mrożone). Obiad: Donatello Antipasti, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Tarczyński Parówki z Fileta. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|