Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 83,38g | Węglo: 175,28g.
Śniadanie: Truskawki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Lunch: Poco Loco Tortillas Corn, Mlekpol Ser Salami, Frosta Filety z Mintaja. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni i Algami Morskimi, Okocim Radler Limonka z Owocami Leśnymi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|