Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 87,45g | Węglo: 150,93g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Roszponka, Hochland Ser Żółty Gouda, Konspol Polędwica Królewska Light, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Zielona Papryka, Risana Multigrano z Siemieniem Lnianym, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Obiad: Oliwa z Oliwek, Laura Bagietka Czosnkowa, Pomidor Malinowy, Jager Mozzarella. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|