|
oj te weekendy 😄
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 66,33g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: Lidl Serek Wiejski Light. Lunch: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Obiad: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Kiełki Rzodkiewki, Szczypiorek, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|