Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 88,51g | Węglo: 125,52g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Jajko na Twardo, Kalafior. Lunch: Dawtona Pomidory Krojone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Auchan Makaron Ekologiczny Żytni. Obiad: Musztarda Dijon, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|