Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 12,61g | Białk: 33,63g | Węglo: 143,37g.
Śniadanie: Warzyw Kubek Odnowa, Zakwas Buraczany. Lunch: Bakoma Jogurt Bio z Wiśniami. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Kalarepa, Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Hortex Pomidor Sok 100%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|