|
Po trzydniowym zastoju waga w końcu ruszyła w dół. Już tak niewiele brakuje by osiągnąć cel.
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 13,43g | Białk: 35,09g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: Warzyw Kubek Dieta Kapuściana, Warzyw Kubek Odnowa, Zakwas Buraczany. Lunch: Cukier, Zott Jogobella Brzoskwinia. Obiad: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Hortex Sok Wielowarzywny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Kalarepa, Czerwone Wiśnie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|