Dziennik matma4u, 19 cze 18

Profil matma4u | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018

75,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg. Wciąż do stracenia: 0,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2018:

957 kcal

Tłusz: 14,39g | Białk: 37,93g | Węglo: 172,45g. Śniadanie: Warzyw Kubek Dieta Kapuściana, Warzyw Kubek Wigor, Zakwas Buraczany. Lunch: Cukier, Zott Jogobella Brzoskwinia. Obiad: Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Sok Wielowarzywny. Przekąski/Inne: Marchewki, Pomidory, Czerwone Wiśnie. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Prawieeee ...

18 cze 18 przez użytkownika: matma4u


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi matma4u

Zobacz Pełną Historię

Dziennik matma4u, 19 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi matma4u