Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 167,76g | Białk: 181,29g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Jabłko, Pomidory, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, CEKO Ser Żółty Piórko, Dulano Salami Wołowe, Lidl Bułka Żytnia Bio. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|