Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
23 lip 18
Dziennik ASMP07, 23 lip 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
95,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2018:
1900 kcal
Tłusz: 173,60g | Białk: 48,91g | Węglo: 41,16g.
Śniadanie:
Tesco Majonez Wyśmienity, Duda Smaczek Konserwowy.
Lunch:
Tarczyński Parówki z Szynki.
Obiad:
Zupa Ziemniaczana, Oliwa z Oliwek.
Przekąski/Inne:
Duda Smaczek Konserwowy, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tesco Majonez Wyśmienity.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo Ty!
23 lip 18 przez użytkownika:
Agab121
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię